Как быстро избавиться от долгой икоты — способы, проверенные методы

Среди всех недугов, вызывающих дискомфорт, икота занимает первое место. Явление очень неприятное, причем внезапное и непредсказуемое. Каждый знает, что такое икание не понаслышке. Причем возникнуть она может в самый не подходящий момент. Невозможно представить человека, который не хотел бы знать, как избавиться от икоты быстро и надолго в домашних условиях.

Причины недуга

Еще с далеких времен люди думали, что икота появляется тогда, когда человека кто-нибудь вспоминает. Это мнение имеет право на существование, но все же основные причины ее появления следующие:

• неправильное питание: переедание и наличие в ежедневном рационе горькой острой пищи;
• злоупотребление алкогольными, шипучими и холодными напитками;
• быстрые перекусы;
• переохлаждение организма;
• стресс и волнение.

Все это может стать причиной временной икоты, которая пройдет после исчезновения источника раздражителя. Но наравне с безобидными основаниями, вызывающими недуг существуют более серьезные, которые могут свидетельствовать о наличии проблем со здоровьем.

Видео — причины и лечение икоты

Когда икота длится долгое время, человек доходит до бессилия, возникают неприятные ощущения: головная боль, спазмы ног и покалывание в области сердца. В этом случае основной ее причиной может стать поражение нервной центральной системы, что говорит о достаточно серьезных заболеваниях: сотрясение мозга, инсульт¸ отравление тяжелыми металлами, нарушение метаболизма.

При возникновении болей в области позвоночника внезапно возникающий недуг может свидетельствовать о наличии грыжи в межпозвоночных дисках или опухоли в области шеи. При подозрениях на внутричерепную гипертензию, внезапная икота становиться систематическим явлением. Именно она может быть первым сигналом развития злокачественной опухоли в желудке, мочевыводящих путях и печени.

Что поможет перестать икать

Самый популярный способ, знакомый нам еще с детства – народная поговорка о Федоте, но это самое бесполезное, что можно сделать в случае возникновения недуга. Испуг, тоже не имеет своего действия, а может к этому прибавить еще и заикание. Некоторые рекомендуют подавить икание усилием воли, что можно легко сделать  не только дома, но и на работе. Но это бесполезная трата времени, ведь причина недуга лежит гораздо глубже и никак не подчиняется нам. Когда человек сосредоточен на своей грудной клетке, то диафрагму напрягает подсознательно, что усиливает частоту икания. Недуг надо «перехитрить», чтобы нарушить его ритм.

Народные способы

• Сделать это можно простым, проверенным способом. Пальцем надавите на основании языка, так словно хотите вызвать рвоту. Во время спазма пищевода устраняется и спазм диафрагмы.
• Выпейте залпом большой стакана воды. Данный процесс можно проделать, слегка наклонившись вперед.
• Проглотите что-нибудь острое или кислое. К примеру, чайную ложку, предварительно разведенного уксуса или ломтик лимона. Несколько ложек сахара, растворенных в кружке пива и вкусно и полезно в борьбе с икотой дома. Ломтик черствого хлеба и лед, положите под язык, немного его вытяните наружу и потяните вниз.
• Любимый метод работников медицины – пари, заключенное на деньги. Этот способ, как утверждают многие, не подводил никогда. Когда кто-то начинает икать, достаньте деньги и заключите пари, что через минуту икание у него пройдет. Не поверите, недуг уходит сразу же.
• Что помогает еще? Качание пресса и отжимания, достаточно эффективный метод избавления от недуга. Правда подойдет не всем.
• Как избавиться от икоты просто и дома. Еще один способ. Возьмите емкость с водой и пейте, поворачивая ее вокруг своей оси. Неважно против часовой стрелки или по ней.
• Заведите за спину руки, сцепив их в замок, наклонитесь вперед и пейте медленными глотками воду из кружки, которую держит ваши знакомый. Икание должно прекратиться быстро, ведь в такой позе диафрагма расслабляется, а постоянное глотание ее опять сжимает, эти синхронные действия препятствуют ее движению, что и является причиной возникновения недуга.
• Как избавиться от икоты, беспокоящей вас давно. Несколько раз сделайте глубокий вдох, после чего не дышите некоторое время. Выдохните в бумажный пакет и затем вдохните из него, так проделайте несколько раз. Данный способ избавления от недуга в домашних условиях насыщает кровь углекислым газом, что помогает устранить икание быстро.
• Нетрадиционный способ избавления от недуга в домашних условиях – щекотка. Его принцип состоит в том, что во время щекотки, человек пытается сдержать смех, а следовательно и дыхание. Благодаря этому процессу оно восстанавливается и о чудо, икание прекращается.

В принципе все перечисленные способы избавления от недуга дома имеют свое право на жизнь и отличаются своей эффективностью. Самое главное не подвергаться панике и не ждать результата. Он все равно будет, но спустя какое-то время.

Видео — способы борьбы с икотой

Если икота напоминает о себе систематически и становится все сильней, при этом народные способы избавления от нее не эффективны, то следует срочно пройти комплексное обследование и выяснить причину икания, чтобы во время принять меры и назначить соответствующий курс лечения.

Никогда не икайте и будьте всегда здоровы, чтобы не думать о том, что помогает избавиться от недуга дома.

Поделитесь с друзьями статьей, если она была вам полезна, нажмите кнопочки соцсетей.