Меню Рубрики

Рубрика «Красота и здоровье»

Кокосовое молоко: полезные свойства, рецепты, противопоказания

Кокосовым молоком называют сладковатую жидкость белого цвета, извлекаемую из мякоти зрелого плода кокосовой пальмы. Не следует путать этот продукт с кокосовой водой. Вода присутствует даже в молодых плодах (слегка мутная, бесцветная жидкость). Молоко же получают исключительно из зрелых кокосов, измельчая их мякоть и смешивая с водой. Жирность кокосового молока достигает 27%, калорийность – 230 ккал. ...

«Суперспособности» грейпфрута

Исключительные качества этого фрукта хорошо известны и доказаны наукой. В частности, все знают, что мякоть грейпфрута заключает в себе множество важных для человека нутриентов. В 100 граммах южного, ароматного цитруса – более 160 мг калия, 44 мг (половина суточной дозы, необходимой человеку) витамина C, 15 мг фосфора, 12 мг магния, 9 мг кальция, а также ...

Нет сладкому

Как отказаться от сладкого навсегда

Употребление сахара в больших количествах часто вызывает такие проблемы, как лишний вес, кариес, вздутие живота, дисбактериоз, гормональные нарушения, ослабление иммунной системы, кожные высыпания. Особенно опасным последствием вредной привычки считается сахарный диабет. Поэтому одни диетологи рекомендуют уменьшить количество сладких продуктов в рационе, а другие и вовсе призывают от них отказаться.В постепенных ограничениях кроется коварная штука. Авторы ...

Черная соль свойства

Черная индийская соль, полезные свойства, применение

Кала Намак, также известная как Гималайская или индийская черная соль – это тип соли, которая обычно имеет красно-черный цвет и острый сернистый запах. Порошок имеет розовато-серый или светло-фиолетовый цвет. В аюрведе Кала Намак имеет лечебное значение и входит в состав некоторых аюрведических лекарств. Она полезна при заболеваниях пищеварительной системы. Другие названия Кала Намак: Кала Лоун; ...

Обертывание против целлюлита

Как с помощью кофейной гущи избавиться от целлюлита

Рассматривая состав ухаживающей косметики для тела, очень часто можно встретить такой компонент, как кофеин. Талантов у этого вещества немало, но, пожалуй, самой главной заслугой является способность побеждать целлюлит. В чем же именно состоит секрет эффективности кофе? И можно ли объявить войну ненавистной «апельсиновой корке», не прибегая к покупке дорогих фирменных средств? Как кофе борется за ...

Противовоспалительная диета

Противовоспалительная диета

Воспаление – специфическая иммунная реакция организма на внедрение чужеродных агентов. Воспаление возникает из-за механического повреждения тканей, действия патогенных организмов и веществ или аллергенов. Воспаление сопровождается симптомами: локальная гиперемия; отек тканей; боль; повышение температуры. Симптомы связаны с биохимическими иммунными реакциями в организме. При продолжительном воспалении патогенное влияние нарушает целостность клеток и тканей, а симптомы затрачивают резервы ...

Лучшие способы снятия головной боли

Головная боль может настигнуть человека внезапно. Причем у одних людей она возникает несколько раз в месяц, а у других с незавидной регулярностью. Если подобная проблема не исчезает, а беспокоит практически ежедневно, то следует обратиться за медицинской помощью. Но если такая неприятность является редкостью, существуют способы, которые помогут быстро устранить головную боль народными средствами или же ...

Adblock detector