Меню Рубрики

Метка «полезно»

Чем полезен творог. Свойства. Как приготовить в домашних условиях

Добрый день, дорогие друзья и гости сайта «Я селяночка»! Сегодня поговорим о том, чем полезен творог, разберем его полезные свойства и научимся готовить творог в домашних условиях. Творог является полезным белковым кисломолочным продуктом, он легко усваивается и почти полностью переваривается. Благодаря своему уникальному составу, он полезен всем, начиная с деток и заканчивая преклонным возрастом. Замечательный ...

Домашнее топленое сливочное масло, польза и вред, рецепты приготовления

Добрый день, дорогие друзья и гости сайта «Я селяночка»! Сегодня поговорим о настоящем домашнем топленом масле, о его пользе и вреде для нашего организма, а так же научимся его готовить в домашних условиях. Топленое масло считается полезным для организма продуктом. Оно быстро усваивается организмом и расщепляясь выводится, не задерживается. Конечно нужно знать меру, это очень калорийный ...

Полезные перекусы — используем для похудения

Добрый день, дорогие друзья и гости сайта «Я селяночка»! Поговорим сегодня о том, что такое полезные перекусы. Хочу поделиться своими рецептами и предложить еще несколько вариантов. Диетологи рекомендуют применять в течение дня несколько перекусов. Прием пищи через 2.5 -3 часа способствует хорошей работе желудка и   Подпишись на обновления блога и получай свежие статьи на почту ...

Худеем легко — специи для похудения

Добрый день, дорогие друзья и гости сайта «Я селяночка»! Сегодня говорим о похудении, худеем легко, применяя специи для похудения. Делаем наши диеты более вкусными и разнообразными. Согласитесь, что сдобрив диетическое блюдо, той или иной специей, оно становится привлекательней, ароматней и диета не кажется такой невыносимой. Любительницы монодиет вынуждены, есть один выбранный продукт несколько дней, конечно же, ...

Полезные специи. Осенние согревающие рецепты и советы

Добрый день, дорогие друзья и гости сайта «Я селяночка»! Сегодня поговорим о том, какие бывают  полезные специи, которые помогут побороть осеннюю хандру и согреют нас в наступившие холода. С наступлением осени, теплые и солнечные деньки закончились, световой день резко идет на убыль. Наш организм тратит свои силы на то, что бы согреть тело, а это забирает ...

Мир специй. Польза и вред для здоровья

Добрый день, дорогие друзья и гости сайта «Я селяночка»! Хочу предложить вам тему о специях, их роли в укреплении нашего здоровья. С недавних пор меня очень заинтересовала тема — виды специй и применение их в разных сферах нашей жизнедеятельности. Прочитала много интересной информации, несколько книг в библиотеке нашла, чем дальше я углублялась в изучение этого вопроса, ...

Как сделать квашеную капусту. Квасим, маринуем — три вкусных рецепта. Польза

Добрый день, дорогие друзья и гости сайта «Я селяночка»! Сегодня мы узнаем, как  сделать квашеную капусту и маринованную капусту на зиму. Пришла пора капусты! Наступил октябрь, хозяюшки уже почти закончили консервирование на зиму, осталось только капусты наквасить, да насолить. Рецептов квашения капусты великое множество, каждая хозяйка пользуется своим, проверенным и усовершенствованным рецептом заготовки капусты на зиму. ...