Добрый день, дорогие друзья! Мы все очень любим лето, солнце. Но не забываем, что активное солнце способствует фотостарению нашей кожи. А те кто проводит много времени в саду, огороде, особенно должны позаботиться о коже лица и рук. Очень важен правильный уход за кожей лица.
Хочу предложить вам основные этапы, это на круглый год. Хорошо если эти этапы вы выведите на уровень привычки, а в зависимости от сезона, будите что-то добавлять.
- Очищение: в зависимости от типа кожи, подбираем гель, молочко или пенку для очищения, не пользуйтесь для очищения лица мылом, оно пересушивает кожу и оставляет невидимую пленку, закупоривая поры.
- Тонизирование: важная процедура, которая помогает снять остаток макияжа, жира, освежает и сужает поры, крем нанесенный после применения тоника, усваивается кожей на 70% лучше, тоник подбирается по типу кожи.
- Увлажнение, питание: подбираем крем по возрасту и типу кожи, наносим, утром-дневной, вечером-ночной, крем для век подбираем по возрасту.
А сейчас добавлю советы, которыми я пользуюсь летом
- Летом нельзя делать пилинг и отбеливание кожи.
- Исключаем спиртовые протирания!!!
- Умываемся водой комнатной температуры.
- Умываемся настоем травы зверобоя(1ст. л. на1 литр воды).
- Пьем много воды, можно минералки без газа.
- Опрыскиваем лицо в течении дня водой или минералкой из спрея-бутылочки(это даже лучше дорогих средств).
- Крема должны быть очень легкой текстуры, можно пользоваться кремом с тональным эффектом.
- Помады заменяем на блески для губ, можно с ментолом.
- Для питания кожи используем свежие ягоды, фрукты, овощи. В протертые или размятые продукты я добавляю немного сливок или молока и наношу на лицо, через 15 минут смываю теплой водой.
- Огурец — отбеливает, увлажняет, снимает раздражение.
- Яблоко — увлажняет, снимает усталость, придает свежий цвет коже.
- Банан — делает кожу гладкой, эластичной.
- Морковь — для жирной, угреватой, увядающей кожи.
- Помидоры — улучшают цвет лица, сужают поры.
- Клубника, земляника — питает, удаляет пигментные пятна.
- Можно делать смесь из нескольких видов ягод и фруктов.
Дорогие друзья, воспользуйтесь советами и ваша кожа будет вам благодарна, она приобретет сияние.
Предлагаю посмотреть видео рецепт — утренняя маска для лица.
Желаю вам крепкого здоровья и прекрасного настроения!
Добрый день.
Если проблемная кожа, то ухаживать за ней обязательно нужно.
Дмитрий,чем раньше девушка начнет ухаживать за кожей,тем дольше она ее сохранит в прекрасном состоянии.
Замучилась с прыщиками на лице такое количество прыщей,нужно переходить на витамины и защитный крем от солнца, наверноею
Анастасия,солнцезащитный крем обязательно, перед выходом на улицу,а вот из витамин удалите Омегу 3,на период активного солнца.