Проверенные домашние рецепты укрепления волос от выпадения

Хоть раз каждая представительница прекрасного пола сталкивалась с проблемой выпадения волос. Вы расчесываетесь и каждый раз выбрасываете целый комок, а когда наводите дома порядок из найденных волос можно вообще что-нибудь связать. Все это юмор, а на самом деле для многих эта проблема стоит очень остро. В этой статье мы поговорим о том, почему выпадают волосы и как с этим бороться. Мы узнаем домашние рецепты, как укрепить волосы от выпадения, рецепты масок, отваров, шампуней. Ваши волосы станут сильными, крепкими, упругими.

Как же понять, когда нужно бить тревогу? В среднем человек в день теряет 100 волос. Вы можете провести эксперимент. Возьмите небольшую прядь в руки и потяните. Если в руках останется более двух волосков, то необходимо начать предпринимать действия.

Сразу хочу отметить, что мы будем говорить о временном выпадении волос. Если у вас наблюдаются облысение, то в домашних условиях вам с этим не справиться. Необходимо обратиться к специалисту, а домашние средства могут только помочь в лечении.

Причины выпадения

1. Неправильное питание. Часто от этой причины страдают любители различных диет. Наши волосы нуждаются в таких витаминах и микроэлементах, как В6, В5, РР, С, железо, кальций, магний, цинк. При их недостатке волосы начинают выпадать, становятся ломкими, сухими и безжизненными.
2. Вредные привычки. Курение и алкоголь не только влияют на внешний вид шевелюры, но и мешают усвоению так нужных им микроэлементов.
3. Гормональный сбой. В большей степени это грозит женщинам. Гормональный сбой может вызвать нарушение работы эндокринной системы, менопауза, беременность или аборты, прием противозачаточных таблеток или любых гормональных. Вообще, любые медикаменты могут вызвать выпадение волос, как у женщин, так и у мужчин.
4. Стрессы. Это может быть стресс, который вы переживаете в себе. Например, разрыв, проблемы на работе, финансовые проблемы. А может быть стресс, который терпит организм. Это акклиматизация, наркоз, травма, резкое изменение веса, перепад температуры. Особенно весной, когда солнце очень яркое и сильное, волосы терпят огромный вред от ультрафиолетового излучения, они становятся слабыми и безжизненными.
5. Современные тенденции. Меняют структуру волоса и мешают правильному его росту и питания современные прически. Это дреды, косички, наращивание, химическая завивка или выпрямление, тугой хвост, окрашивание.
6. Неправильный уход. Сюда может входить неправильное расчесывание, частое мытье головы, неправильно подобранные шампуни и маски, плохая вода и многое другое.

Как избежать и вылечить выпадение волос

1. Позаботьтесь о своем рационе. Правильное питание это вообще залог здорового организма. Для красоты волос в продуктах, которые вы кушаете, обязательно должны содержаться кальций и железо. Добавьте к своему столу мясо, бобовые, как можно больше фруктов, творог. Добавьте к своему рациону витамины. Это особенно необходимо осенью и зимой.
2. Следите за своим здоровьем, вовремя посещайте эндокринолога, гинеколога, психолога, если есть необходимость. Ведь многие заболевания могут вызвать выпадение волос. Так же ведите здоровый образ жизни и бросайте вредные привычки.
3. Правильно ухаживайте за волосами. Расчесывать их необходимо деревянной расческой или щеткой с натуральной щетиной. Нельзя недооценивать процесс расчесывания, ведь вы делаете массаж головы, улучшаете кровообращение и благотворно влияете на волосяные луковицы. Помните, что нельзя слишком часто мыть голову (раз в 2-3 дня), мыть их нужно в теплой мягкой воде. Защищайте голову от воздействия ультрафиолетового излучения и перепадов температур, носите головные уборы.
4. Питайте и защищайте волосы и кожу головы с помощью народных рецептов. Это маски, скрабы, настои и отвары. Об этом мы поговорим более подробно.

Смотрите видео с полезными лайфхаками:

Домашняя косметика против выпадения волос

Конечно, вы можете приобрести средства по уходу за волосами. Но ведь косметика, сделанная в домашних условиях, проверена годами, она натуральная и экономичная.

Лопух

Это самое эффективное средство против выпадения волос. Кроме борьбы с выпадением, растение делает волоски гладкими, бархатными и шелковистыми. Чаще всего используют корни лопуха.

Для ополаскивания делают отвар. Вам понадобиться 20-25 г корней лопуха, которые необходимо залить стаканом кипятка и отваривать 10 минут. Далее отвар процеживают и ополаскивают волосы, так же можно втирать этот отвар в кожу головы. Через месяц вы увидите потрясающий эффект.

Из корней лопуха делают мазь, которую необходимо втирать в кожу головы. Отвариваем 20 г корней в стакане кипятка, далее даем настояться 15 минут. После чего содержимое нужно уварить вдвое и добавить растопленное сало 1:1. Потом это все сливают в горшок, плотно закрывают и ставят в печь на несколько часов. Далее достают, ждут, пока смесь остынет и сливают излишки воды, если есть. Мазь готова.

Крапива

Здорово, если у вас есть возможность собрать листья растения, пока оно не начало цвести. Иначе, растение отдаст большинство полезных веществ соцветиям. Листья можно засушить и использовать их в течение всего года для приготовления различных средств.

Из крапивы легко приготовить отвар. Нужно взять 2 ст. л. сухой крапивы и залить 0,5 л горячей воды. Доводим смесь до кипения на медленном огне и варим минут 20-30, после чего даем настояться ночь. Процеживаем остывший настой и втираем в кожу головы и волосы после мытья.

Можно перелить жидкость в пульверизатор для удобства. Отвар будет препятствовать выпадению волос, и способствовать их росту.

Вы можете приготовить маску для жирных волос, она борется с выпадением волос и перхотью. Необходимо измельчить 100 г листьев свежей крапивы в блендере, и добавить морскую соль. Перемешивайте компоненты до состояния сметаны. Маску наносим на кожу головы на 30-40 минут, после чего смываем шампунем и сушим без применения фена.

Лук

Кроме борьбы с выпадением косметические средства из лука делают волосы шелковистыми, блестящими, благотворно влияют на рост и укрепляют. Единственным минусом этого средства становиться стойкий запах.

Часто используют свежевыжатый луковый сок. Его необходимо втирать в корни, после чего закрыть голову пакетом и укутать полотенцем. Ходить с такой маской нужно не менее двух часов, затем смыть.

Делать ее нужно 2 раза в неделю, если волосы сильно ослаблены, то можно использовать луковый сок чаще. Такая маска поможет и против перхоти.

Маска из лука и меда. Луковицу натирают на терке и соединяют с медом 4:1. Маску наносят на кожу головы на 40 минут, надевают на голову пакет и полотенце, затем смывают водой. Чтоб избавиться от запаха лука, в воду добавляют уксус. Рекомендуется применить курс масок, через день 10 раз.

Для борьбы с выпадением и облысением используйте мезороллер, очень классная штука, он прост в обращении, но эффект потрясающий.

Алоэ

Можно использовать кашицу из листьев алоэ, пропущенных через мясорубку, или сок растения. Необходимо втирать сок или кашицу в кожу головы. К соку можно добавить мед и провести аналогичную процедуру.

Авокадо

Маски из лука, горчицы, перца вызывают жжение кожи. А многие хотят получить более мягкий уход за волосами. Им подойдет маска с авокадо и медом. Необходимо взять половинку спелого, мягкого авокадо и размять, к получившейся кашице добавляем ложку меда и перемешиваем компоненты. Маску втираем в кожу головы и по всей длине. Ходим с такой маской около часа, а затем смываем. Проводим процедуру 2 раза в неделю.

Домашний шампунь

Смешиваем один яичный желток с 1 ст. л. обычного шампуня, добавляем 2 ст. л. лимонного сока. Перемешиваем ингредиенты и наносим на волосы, оставьте на 40 минут. Далее смываем шампунь с головы, как обычно. Применять его нужно при каждом мытье головы, а для профилактики пару раз в месяц.

Горчица

Маска из горчицы это очень эффективное средство, оно помогает даже тогда, когда ситуация кажется безвыходной. От себя могу сказать, что эффект после такой маски потрясающий. Подходить к использованию такой маски нужно осторожно, иначе она может вызвать ожег.

Разведите 2 ст. л. горчичного порошка черным чаем (если волосы светлые используйте настой календулы или ромашки), до получения крема. Добавьте один яичный желток и 1 ч. л. сахара. Все перемешайте, и нанесите на кожу головы. Если у вас сухие и ломкие волосы смажьте кончики маслом. Держать маску необходимо от 15 минут до часа, затем смываем, как обычно. Помните, чем больше добавили сахара, тем горчица злее.

Вот лишь маленький спектр масок в домашних условиях от выпадения волос. Здесь я постаралась собрать самые эффективные ингредиенты. Какой-нибудь вариант вам обязательно поможет. Пусть ваши волосы будут здоровые и красивые, ведь издревле женская красота во многом зависела от шевелюры.

Дополнительно приглашаем посмотреть видео с Еленой Малышевой о выпадении волос. Она сравнивает волосяные луковицы с обычными. Приятного просмотра:

До встречи на страницах блога. Подписывайтесь на обновления, оставляйте комментарии, делитесь с друзьями в социальных сетях, если статья показалась вам интересной.