Головная боль может настигнуть человека внезапно. Причем у одних людей она возникает несколько раз в месяц, а у других с незавидной регулярностью. Если подобная проблема не исчезает, а беспокоит практически ежедневно, то следует обратиться за медицинской помощью. Но если такая неприятность является редкостью, существуют способы, которые помогут быстро устранить головную боль народными средствами или же лекарственными препаратами в домашних условиях.
К тому же, немногие знают, что избавиться от различной интенсивности боли в голове можно даже не прибегая к помощи таблеток либо лекарств.
Оглавление:
Список самых действенных таблеток для купирования болевого синдрома
Сотни, а то и тысячи фармацевтических компаний занимаются выпуском лекарственных препаратов от головной боли. Производители применяют различную технологию производства, способы очистки активных компонентов от примесей. Также играет роль наличие клинических исследований. Несмотря на приблизительно одинаковый состав, таблетки все-таки отличаются ценой и эффективностью.
- Ниже приведен список проверенных анальгетиков от боли в области головы:Цитрамон. Самый распространенный, недорогой препарат, действие которого направлено на купирование болевого синдрома. Содержит в себе кофеин, аспирин, парацетамол, лимонную кислоту. К недостаткам относят его способность повышать давление, а также множество противопоказаний к использованию (гепатит, беременность, проблемы с сердцем и прочее).
- Ибупрофен. Он быстро справляется с сильной мигренью, болью при артрите или ревматизме, имеет различные формы выпуска (суппозитории, мазь, драже, капсулы). Может использоваться при простуде, так как снимает воспаление, устраняет жар. Улучшение самочувствия наступает уже спустя 15 минут после приема лекарства. В редких случаях оно вызывает нарушение работы органов пищеварительного тракта.
- Пенталгин. Новейшее средство для борьбы с головной болью. Разработано оно на основе кофеина, анальгина и амидопирона. Помимо снятия болевых ощущений, препарат лечит от бессонницы, улучшает общее самочувствие.
Человеческий организм неповторим. Поэтому самостоятельно отыскать подходящий обезболивающий препарат достаточно сложно. Лучше, конечно, чтобы этим занимался квалифицированный врач. Однако в целях исключения можно воспользоваться лекарствами из вышеприведенного списка.
Немедикаментозные способы избавления от боли в голове
Перед тем как выбрать методику терапии головной боли, человек должен установить ее характер и причину возникновения. К счастью, существует немалое количество народных средств, помогающих справиться с рассматриваемой проблемой. Чаще всего болевые ощущения в области головы связывают:
- со стрессовыми ситуациями;
- с нервными перегрузками;
- с нарушением режима сна и бодрствования;
- с длительным, тяжелым рабочим днем и переработками;
- с перегреванием на солнце;
- с различными болезнями сердца, сосудов, ЦНС, отравлениями, простудой, аллергией и другими.
Если нетрадиционные методы лечения пациенту не противопоказаны, то стоит обратить внимание на такие средства от головной боли:
- Чистая холодная негазированная вода. Описываемый дискомфорт вполне может появиться вследствие обезвоживания (особенно дефицит воды в организме проявляется летом или в закрытых, плохо проветриваемых помещениях). Чтобы восполнить запас жидкости нужно выпить несколько стаканов воды, а после продолжать пить воду по 2-3 глотка каждые 30 минут.
- Теплый душ или душ комнатной температуры. Он улучшит кровообращение, расслабит мышцы, устранит сосудистый спазм. Болевой синдром исчезнет.
- Чашка горячего сладкого чая также сможет помочь. Особенно актуально это средство для девушек, соблюдающих строгую диету.
- Лимон. Как известно, он обладает мощными антисептическими и анальгетическими свойствами. Если приложить лимонную цедру к области висков либо лба, то болевые ощущения уйдут. Лечебной будет и вода с добавлением сока лимона.
- Чай с имбирем, мятой не только вкусный, но и полезный. К тому же он отлично борется с рассматриваемой проблемой.
Простая релаксация, полноценный сон и отдых, порой справляются с болью в голове лучше всех описанных выше средств. Кроме того, специалисты рекомендуют серьезно отнестись к выбору расчески для волос. Важно, чтобы щетка была широкой, а также изготовленная из природных материалов.
Массаж как средство от головной боли
Лечебный массаж издавна практикуют в восточной медицине. Умелое воздействие на точки, зоны тела человека способно избавить даже от тяжелого недуга. Впрочем, неграмотный массажист может даже навредить больному.
Итак, некоторые массажные приемы, направленные на лечение боли в области головы:
- Требуется хорошо разогреть ладони, растирая друг о друга. После проделывают те же действия, что и при мытье головы. Движения должны быть легкими, плавными, это улучшит кровообращение, боль стихнет. Длительность сеанса не более 6-7 минут.
- Сжатие головы руками в переднем и заднем направлении, а также в боковом. Одну руку кладут на лоб, другую – на затылок, сжимают слегка голову, прикладывая усилия. Как только руки расслабляются, ощущается приятное тепло, ослабление головной боли.
Возможно, стоит приложить теплый или холодный компресс к голове. По окончанию массажа рекомендуется еще 10-15 минут отдохнуть, подумать о чем-то приятном, а уже после заниматься делами.
Другие эффективные методы для улучшения самочувствия
Описываемую неприятность в силах устранить и другие, не менее действенные методы. Причем средства, перечисленные ниже, обязательно есть в каждом доме. Дополнительные способы борьбы с головной болью таковы:
- ароматические сеансы – эфирные масла можно втирать как в кожный покров, так и вдыхать в виде пара (прекрасно подходит масло мяты, эвкалипта, лаванды);
- палочка корицы (продукт разводят в воде до кашеобразной консистенции, наносят на лоб, выдерживают 5-7 минут, смывают);
- яблочный уксус или яблоко (смешивают 1 ч. ложку столового уксуса, 1 ст. ложку меда, заливают 240 мл теплой воды, принимают внутрь).
- Если возникла головная боль, вовсе не обязательно бежать в больницу (за исключением тех случаев, когда боль в голове связана, непосредственно, с каким-либо заболеванием). Методы, средства, советы, описанные в данной статье, помогут быстро почувствовать облегчение и избавиться от болевого синдрома.
А что помогает вам справиться с головной болью? Делитесь вашими советами в комментариях.