Сегодня опять говорим о похудении, продуктом, взятым за основу, будет морковь. Рыжая красавица не только кладезь витаминов, но и наша с вами вкусная союзница в борьбе с лишними килограммами. Главное настроиться и сделать свой рацион питания здоровым и менее калорийным. Сегодня мы берем в помощь — свежий корнеплод. Делаю упор на слово «свежая», а вот для ...
Поговорим сегодня о морковных масках для кожи лица и волос. Мы сегодня будем производить косметические процедуры с использованием моркови, это очень приятно и эффективно, будем использовать все части этого чудесного растения, корнеплод, ботву и семена. Нас с детства учили, что морковка очень полезна и надо ее обязательно есть. Оказывается, наша любимая красавица выращивается людьми почти ...
Речь сегодня пойдет о ягоде — рябине черноплодной (арония), удивительной ягоде, продлевающей жизнь и улучшающей качество этой жизни. Так уж сложилось, что не очень любят эту ягоду люди, конечно, ее не сравнишь по вкусовым качествам с малиной или клубникой, но состав этой ягоды поражает своей полезностью. Черноплодную рябину можно вкусно приготовить, при этом сохранив полезные вещества, ...
Сегодня поговорим о русской красавице, о черемухе обыкновенной. Столько стихов и песен о черемухе сложено, какой аромат чудесный стоит, когда она цветет. Давайте познакомимся с ней поближе, это целый кладезь полезных свойств и витаминов. В народной медицине используют все части этого чудесного дерева, листья, плоды, кору, цветы, почки. О черемухе Черемуха обыкновенная относится к семейству ...
Темой беседы сегодня будет смородина красная, чем она полезна, и что можно приготовить из этой чудесной ягоды. Оказывается, что красная смородина по многим полезным свойствам перегнала черную смородину. Она кисловата, много не съешь, но в горсти ягод содержится целый набор полезных соединений и витаминов. О кустарнике Очень советую включить в свой рацион красную смородину, сезон ...
Добрый день, дорогие гости сайта. Сегодня будем делать полезные и приятные процедуры – маску из огурца. Летом это самая доступная и натуральная косметика по уходу за кожей, всегда приходит на помощь огурец для лица. Хочу вам предложить пройти маленький курс по отбеливанию и омоложению лица. Моя хорошая знакомая проходит его ежегодно, эффект очень хороший: кожа приобретает ...
Добрый день, дорогие гости сайта «Я селяночка»! Сегодня поговорим о том, что такое разгрузочные дни для похудения — варианты, какие они бывают и как правильно провести этот день. Разгрузочный день – это хорошая возможность отдохнуть органам пищеварения. Не путайте его с голоданием, в этот день организм получает пищу и не испытывает стресс. Питание — общие рекомендации Правильный разгрузочный ...
