Как быстро вылечить простуду в домашних условиях летом

Очень не хочется болеть летом, а тем более ходить по врачам. Как вылечить простуду в домашних условиях летом? Нужно вовремя среагировать на первые признаки болезни.

Причиной заболевания летом являются постоянные перепады температуры. С горячей улицы вы заходите в дом или на работу под вентиляторы или кондиционеры, пьете ледяные напитки, едите много мороженого, купаетесь долго в водоемах. И в результате заболевает горло, появляется насморк, слабость, температура. Если у вас хороший иммунитет, этого всего можно избежать, или простуда пройдет в легкой форме и быстро.

Первый совет: поддерживайте свой иммунитет витаминами, делайте утром зарядку, находитесь чаще на свежем воздухе, будьте добрым, позитивным человеком и не одна хворь к вам не привяжется.

Стараемся вовремя среагировать на первые признаки простуды

1. Берем теплую воду, на 1 стакан 1 чайная ложка соды, 0.5 чайной ложки соли, размешиваем и полощем горло через каждые 20 минут в течении двух часов. Потом можно через 3-4 часа. Очень помогает!  На следующий день этот раствор можно заменить календулой или ромашкой.

2. Заболевающее горло может вылечить «Люголь», мне он всегда помогает, 1-2 раза смазываю и все. На пинцет или карандаш наматываю вату, обмакиваю в «Люголь» и промазываю горло. Неприятная процедура, но очень эффективная. Сейчас в аптеках есть спрей «Люголь», держите всегда в домашней аптечке. После обработки горла лекарством нельзя есть и пить 2 часа. Эффективно помогают сосательные таблетки «Фарингосепт», всегда держу в аптечке.

3. Увеличиваем объем теплого питья:

• чай с имбирем (в заваренный чай добавляем щепотку натертого имбиря)
• чай с медом (в заваренный, теплый чай добавляем ложечку меда)
• чай травяной (завариваем лекарственные травы — мяту, душицу, малиновый лист, липовый цвет, смородину, настаиваем 2 часа и пьем)
• молоко теплое (в горячее молоко добавляем щепотку соды, 1 чайную ложку сливочного масла, слегка остужаем и добавляем ложку меда, пьем перед сном)

С помощью большого потребления жидкости мы выводим из организма болезнетворные микробы и токсины.

4. При повышении температуры до 38 градусов, не нужно ее сбивать, это организм борется с инфекцией. Если будите сбивать, снизите защитную функцию организма. Если температура поднялась выше 38 градусов, обязательно примите лекарство от температуры, обнажите тело и протирайте водой с уксусом. Я обычно принимаю еще порошок «Антигриппин», можно 3 раза в день, здорово помогает, плюс много питья и вся простуда проходит за 2-3 дня.

5. При простуде  не помогают антибиотики, это вирусная инфекция, не пытайтесь ускорить ими выздоровление, не травите организм, это бесполезно.

6. Выделите хотя бы один день больному организму, полежите.

7. Гуляем на свежем воздухе.

8. Уменьшаем физические нагрузки.

9. Употребляем витамины в свежем виде: ягоды, фрукты, овощи, травы.

10. Активно поедаем лук и чеснок.

11. При насморке пользуемся одноразовыми носовыми платочками, это ускорит выздоровление. Пользуйтесь оксолиновой мазью, мажете каждые 2 часа в носу.

Сегодня мы рассмотрели способы, как вылечить простуду в домашних условиях. Если болезнь не проходит за 3-5 дней, нужно обязательно пойти к врачу.

Сайт «Я селяночка» желает вам крепкого здоровья и хорошего настроения. Делитесь своими рецептами по лечению простуды летом, интересно будет прочитать ваше мнение.

Предлагаю посмотреть полезное видео.