Меню Рубрики

Что делать при первых признаках простуды и гриппа. Советы от доктора



Доброго времени суток, дорогие читатели! Наверняка все знают, что такое простуда и почему она возникает. Если начать бороться с признаками заболевания на первом этапе, то можно избежать развития серьезных осложнений.

simptomi_prostudi

Но к сожалению, не все знают, что делать при первых признаках простуды, именно об этом мы и поговорим чуть ниже.

Как распознать простуду?

Некоторые симптомы простуды могут быть следствием развития совсем другого заболевания, именно поэтому изначально нужно убедиться в том, что у вас действительно грипп, а не что-то иное.

Симптомы проявления будут зависеть прежде всего от того, какой орган охватил воспалительный процесс. Например, осипший голос будет свидетельствовать о развитии ларингита, сухость и заложенность в носу – признак ринита.

Однако есть и те симптомы, которые характеры именно для простуды, и проявляться они начинают еще задолго до того, как возникает воспалительный процесс. Можно выделить общие признаки развития заболевания:

  1. Стопы и кисти будут холодными.
  2. Температура тела повышается.
  3. Во всем теле чувствуется ломота, состояние ослаблено.
  4. Боли в голове.

Распознав все эти симптомы, ни в коем случае не нужно откладывать лечение, в противном случае ваше состояние только ухудшится.

Что делать при первых признаках простуды

Можно выделить целый комплекс мер которые необходимо предпринять в первую очередь:

  • Необходимо находиться в состоянии покоя. При простуде нужно как можно больше лежать.
  • Контролируйте температуру тела. Как только отметка на градуснике превышает 38, это говорит о том, что есть инфекция и организм борется с ней.
  • Старайтесь не переохлаждаться. В момент простуды мерзнуть нельзя, особенно это касается ног. Если нет температуры, можно принять теплую ванну.
  • Пейте как можно больше жидкости. Даже если пить вы не в силах, нужно делать это через силу. Полезны напитки с содержанием витамина С.
  • Следите за рационом питания. В этот момент нужно как никогда слушать свой организм, и кушать только то, что он просит. Откажитесь от слишком тяжелой пищи.



style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-2069602068691762"
data-ad-slot="5527553933">

После того как благоприятные условия для организма созданы, нужно перейти к лечению.

Почитайте еще по теме:

Нужна ли прививка от гриппа

От чего помогает парацетамол

Пропал голос, чем лечить

Что принять при первых признаках простуды

Что принять при первых признаках простуды? Для того чтобы снять первые симптомы столь неприятного недуга можно воспользоваться советами представленными ниже:

Избавляемся от температуры

Народные средства от простуды считаются самыми эффективными, особенно если нужно сбить температуру:

  1. При повышении температуры тела нужно растереть тело больного раствором уксуса (3%). Предварительно разведите его с обычной водкой в соотношении 1:1.
  2. Самым распространенным природным антисептиком является чай с малиной или облепихой.
  3. Если отметка на градуснике выше 38.5, можно выпить аспирин.

prostuda

Как укрепить иммунитет

Для того чтобы повысить защитные силы своего организма, необходимо предпринять следующие действия:

  1. Как уже было сказано выше, ешьте больше фруктов с витамином С.
  2. В помощь придут народные средства – мед, чеснок, лимон.
  3. Лекарственные препараты, например, ринит.

Меры против инфекции

Противовоспалительное действие на организм больного может оказать следующее:

  • Горчица – прежде чем лечь спать, насыпьте в носки сухую горчицу и наденьте их.
  • Куриный бульон – в день выпивайте до 200 грамм бульона.
  • Мед – это хорошее противомикробное средство.

Как вылечить горло

При простуде всегда возникает кашель, а из-за него бронхит и другие более серьезные заболевания. Для того чтобы избежать всего этого, можно предпринять такие меры, как:

  1. Поласкайте горло. Для этого можно использовать содовый раствор или раствор фурацилина.
  2. Рассасывания. Смягчить горло можно специальными леденцами, которые продаются в аптеке – Фарингосепт, Лизобакт.
  3. Прогревайтесь. Спину и грудь разотрите бальзамом с ментолом

Важно знать не только как быстро вылечиться от простуды, но и как правильно это сделать. Так, например, при высокой температуре нельзя греться и натираться водкой. Избегая такие ошибки, можно ускорить процесс выздоровления в несколько раз.

В этой статье вы узнаете, как не заболеть во время эпидемии гриппа.

Видео о первых признаках простуды

Многих интересует, сколько длится простуда, на самом деле точно дать ответ на такой вопрос нельзя. Все зависит от того, насколько ослаблен организм больного, как быстро были предприняты меры для лечения и прочее. В целом люди болеют около одной недели, иногда чуть больше, или наоборот, чуть меньше.

Чем лечить простуду при беременности

Разумеется, что беременным женщинам нельзя пить лекарства, с осторожностью следует относиться и к физиотерапии. На сегодняшний день существует множество безопасных средств, с помощью которых можно избавиться от простуды беременным женщинам.

nasmork_pri_beremennosti

Температура

Если температура не выше 38 градусов, то пить жаропонижающие не следует. Для того чтобы сбить температуру можно воспользоваться следующими средствами:

  1. Компресс. В холодной воде смочите тряпочку, сверните ее и положите на лоб. По мере ее остывания нужно вновь смачивать в воде.
  2. Чай с лекарственными травами. Хорошо помогает малина, душица и мать-и-мачеха.
  3. Обтирания. На любом сроке беременности безвредными являются обтирания уксусом.

Кашель

При возникновении кашля беременные женщины должны как можно скорее обратиться к своему лечащему врачу. Однако есть определенные меры, которые могут помочь облегчить неприятные симптомы:

  1. Обильное теплое питье. С помощью стакана теплого молока со сливочным маслом можно обеспечить отхождение мокроты.
  2. Ингаляции. При беременности можно использовать ингаляции с эвкалиптом.

Имбирь при простуде беременным женщинам принимать нельзя. Несмотря на то, что это полезное средство, использовать его не стоит. Любое средство от простуды, приобретаемое в аптеке, нужно согласовывать с лечащим врачом, для того чтобы не нанести вреда будущему малышу.

Чем лечить простуду при грудном вскармливании

mama-i-ditya

Раньше мама могла сама выбрать, что ей делать, пить лекарственные средства, или продолжать болеть и кормить своего малыша дальше. Однако сегодня такое правило больше не действует, так как есть абсолютно безопасные средства для лечения. Чего делать ни в коем случае нельзя:

  1. Не принимайте лекарственные средства если не уверены в том, что они являются безопасными.
  2. Дозировку превышать нельзя.
  3. При высокой температуре нельзя заниматься самолечением.

Лечить простуду при вскармливании можно следующим образом:

  • От кашля можно принимать Бронхикум, солодку.
  • Справиться с насморком можно такими каплями, как, Називин, Тизин.
  • Избавиться от боли в горле можно с помощью полосканий – фарингосептом или содой.
  • Сбить температуру можно парацетамолом или нурофеном.

Можно использовать народные средства, проверенные годами – растирания, примочки, компрессы. В том случае, если ваше состояние сильно ослаблено, не нужно экспериментировать, обратитесь в медицинское учреждение.

Лечение простуды у детей

Только лечащий врач может определить, как лечить ребенка от простуды. Самолечением заниматься не стоит, иначе можно пропустить тот момент, когда начали возникать осложнения.

Однако есть множество общих принципов лечения. Если нет ни каких осложнений, то необходимости принимать лекарственные средства, нет. Для ребенка нужно обеспечить полный покой. Старайтесь давать ему как можно больше жидкости. Несколько раз в день проводите гигиену в помещении, проветривайте и увлажняйте.

Вместо воды рекомендуется давать теплый чай с добавлением меда. Давайте овощи и фрукты, наиболее полезными являются апельсины и яблоки. Не пытайтесь пичкать малыша едой если он не хочет, это может вызвать рвотный рефлекс.

При незначительном повышении температуры можно проводить обтирания, используйте холодный компресс. Единственное лекарственное средство, которое можно дать самостоятельно – Нурофен.

Видео от доктора Комаровского

Таблетки от простуды недорогие и эффективные

Многие полагают, что для того чтобы избавиться от простуды, нужно принимать дорогие лекарственные средства, однако это не так. Существует много средств, которые стоят относительно недорого, но при этом являются эффективными. Относят к ним следующее:

  1. Парацетамол.
  2. Ибупрофен.
  3. Доктор мом.
  4. Амиксин.
  5. Оксолиновая мазь.
  6. Ацикловир.

Антивирусные препараты от простуды и гриппа следующие:

  1. Виферон.
  2. Ингавирин.
  3. Терафлю.

Стоит отметить, что антивирусные препараты следует принимать только по назначению лечащего врача, так как они имеют множество побочных эффектов.

Как отличить аллергию от простуды

Оба недуга являются результатом того, что в организме присутствует инородное тело, а именно в крови. Второй признак, который объединяет и простуду, и аллергию – это возникновение ринита. Для того чтобы отличить между собой два заболевания, нужно внимательно следить за проявлением симптомов.

Считается, что симптомы гриппа не могут проявляться больше дух недель, чего не скажешь об аллергии. Иногда люди страдают от нее по несколько месяцев, до тех пор, пока провоцирующий фактор не устранят.

prostuda

Если у больного возникает зуд в глазах и носу, то это точно говорит об аллергии. Общее состояние будет вполне нормальным, никакой усталости и апатии. Но в любом случае, для того чтобы узнать, что точно вас беспокоит, придется посетить медицинское учреждение.

Профилактика простуды

Существует несколько правил, выполняя которые, человек может обезопасить себя от такого заболевания, как простуда:

  1. Чаще мойте руки. Микробы могут быть живы до нескольких часов, после прогулки нужно обязательно мыть руки с мылом.
  2. Не трогайте свое лицо. Вирус может проникнуть в организм через глаза, нос или рот. Именно поэтому маленькие детки болеют так часто, потому что всегда касаются руками лица.
  3. Кушайте полезные продукты.
  4. Не злоупотребляйте вредными привычками.
  5. Как можно больше отдыхайте.

Простуда всегда проходит тяжело, особенно если лечение не было начато вовремя, поэтому стоит более внимательнее относиться к своему организму и в случае чего предпринимать необходимые меры.

Крепкого здоровья и хорошего настроения!

 

Подпишись на обновления блога и получай свежие
статьи на почту

 


Комментарии

  • Да, сезон простуд надвигается. Но все-таки при первых признаках я не стала бы сразу увлекаться лекарствами, есть немало народных средств, таких как тот же чай с малиной, горчица в носки, ингаляции и т.д. Лекарство следует начинать пить тогда, когда проглядели начало болезни. Главное, еще правильный режим соблюдать, побольше лежать и даже спать. Ведь сон — это тоже отличное лекарство.

    • Согласна, Тая, с тобой. При первых признаках простуды всегда полощу горло раствором соды и соли, прямо через 2 часа, горячее питье и почти всегда болезнь отступает. Хорошо бы поспать побольше, но это роскошь.

  • Уже скоро многие будут иметь необходимость испытать написанное в этой статье на себе. Вирусы готовятся к атаке. Ваши советы конечно пригодятся, спасибо большое. И здоровья вам и читателям вашего блога)

  • Хорошие советы, как вылечить простуду. Я вот уже успела простудиться. как погода поменялась, начались простудные заболевания.

    Вот отлежаться не очень получается. хожу на работу. И еще у меня простуда чаще без температуры бывает. Это, наверное, еще хуже. Все внутри.

    Тоже стараюсь побольше пить, чай с малиной, смородиной, мед ем. Муж и чеснок каждый день ест. Но я не могу,у меня от него желудок болит.

  • Для поднятия иммунитета очень классно пить чай с лимоном — сразу два «антивирусных» витамина содержатся в этом напитке — Витамин С и Витамин Р. Только нужно помнить, что лимон кладется в воду, температура которой ниже 70 градусов Цельсия, иначе витамин С будет уничтожен.

    Спасибо за советы, Алевтина, мне как раз они пригодятся, еще не было осени, чтобы я не болел.

    Желаю всем крепкого здоровья! 🙂

  • А меня муж заразил буквально сегодня. Отвратительное состояние, когда не хочется ничего. Пью арбидол, полощу горло. Температуры нет, редко она меня посещает. Чаю с малиной пойду выпью — прочитала статью и вспомнила, что она у меня есть.

  • Лимон, черная смородина и брусника- вот что сразу всем начинаю давать.

  • Вирус это та еще зараза... Вроде и ничего серьезного, а потом хоп и без лечения присоединяется бактериальная флора и тогда уж обеспечен бронхит какой-нибудь... Предпочитаю сразу лечиться, пью амиксин — за несколько дней все симптомы уходят, даже температура. И как профилактическое средство заодно сразу, после него долго не заражаешься

  • Мне проще сразу начать применять меры, чем потом растягивать болезнь надолго. Я тоже полощу горло содой с солью, а еще таблетки принимаю Эсберитокс, утром, днем и вечером. Что может быть проще. Мне помогло классно.

  • Как только почувствовали недомогание, сразу же:

    1) запарить ягоды шиповника в термосе и пить как чай — витамин С;

    2) приготовить напиток: корень имбиря, лимон и мёд — пить прямо каждые два часа — здесь и витамин С, и борьба с микробами.

    Если не поленитесь это сделать, то на следующий день будете здоровы. Но для укрепления иммунитета всю неделю пейте.

    • Наталья Николаевна, спасибо за рецепты. При первых признаках простуды очень важно не упустить момент и начать лечение вовремя.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *