Как правильно выбрать зубную пасту и щетку

Многие люди испытывают постоянный дискомфорт, связанный с проблемами полости рта. Это неприятный запах, налет, зубной камень, кариес, болезни десен. Причин появления подобного недуга много. Одной из причин могут стать неправильно подобранные зубные пасты. В этой статье вы узнаете, для чего же нужна зубная паста, и как выбрать зубную пасту правильно.

Еще мы поговорим об их классификации. Так же затронем немало важный вопрос выбора зубной щетки.

Ведь улыбка так много для нас значит, поэтому нужно позаботиться о здоровье полости рта. А правильно подобранная зубная паста будет ухаживать и за зубами и за деснами.

Хоть речь и пойдет о пастах, не забывайте и о других правилах ухода, о регулярных походах к стоматологу, ополаскивателях. Лишь при комплексном уходе вы добьетесь желаемого результата.

Какую пасту выбрать?

В первую очередь, зубная паста предназначена для очищения полости рта, удаления налета. Она не должна вызывать аллергической реакции и раздражения.

Кроме того, паста обычно приятно пахнет и освежает дыхание на определенное время. Подобные качества есть во всех тюбиках. Помимо разных производителей, существует ряд зубных паст, которые решают различные проблемы.

Гигиенические пасты

Такие пасты не имеют определенной спецификации, они направлены только на очищение и свежесть. В своем составе они не имеет лечебных компонентов и не служат средством профилактики.

В последнее время подобные пасты имеют антисептическое действие, а некоторые производители делают упор на детскую пасту. Производители улучшают ее вкусовые качества, что быстрее приучает детей к необходимой процедуре.

Лечебно-профилактические

Такие пасты содержат много полезных веществ: витамины, ферменты, микроэлементы, соли, целебные растения. Ими можно пользоваться и каждый день, и целенаправленно лечить какую-то проблему.

Полезно прочитать:

Неприятный запах изо рта, причины и лечение

Как укрепить десны

Подобные пасты принесут много пользы:

• Если в составе есть растения, улучшаются обменные процессы, кровоток десен уменьшается, появляется приятный запах.
• Соль и минералы в составе пасты улучшают кровоток, нормализуют обмен веществ в слизистых оболочках, обезболивают, удаляют зубной налет и препятствуют его появлению, благотворно влияют на воспаленные десна.
• Пасты с ферментами применяют при пародонтозе. Они прекрасно очищают полость рта, очищают ее от различного налета от пищи, курения или кофе.
• Пасту с пищевыми добавками и витаминами назначают при многих заболеваниях. Они обладают противовоспалительным действием и отвечают за обновление клеток.
• Если в пасте содержится фтор, кальций и фосфор, то такая паста отвечает за борьбу с кариесом. Подобный состав укрепляет наши зубы, препятствует появлению налета. По поводу содержания в зубной пасте фтора существует много мнений. В детском возрасте такие пасты принесут больше пользу, детские зубы более восприимчивы. Поэтому такие средства лучше использовать для профилактики кариеса. К содержанию фтора следует относиться с особым вниманием, учитывать свой рацион и содержание элемента в воде, которой вы пользуйтесь. Ведь его переизбыток, может причинить вред.

 

Лечебно-профилактические пасты могут быть:

• Противовоспалительные;
• Против зубного налета;
• Против зубного камня;
• Против запаха изо рта;
• Отбеливающие;
• Для чувствительных зубов;
• Многофункциональные, направлены сразу на несколько задач.

Состав

Сейчас мы поговорим о том, на что следует обращать внимание при выборе зубной пасты.

• Абразивные вещества. Этот компонент отвечает за очищение и полировку зубов, и является основным. Более частым абразивным веществом является мел. Он хорошо очищает зубки и обладает низкой ценой. К недостаткам можно отнести взаимодействие с другими компонентами состава, которое приводит к уничтожению фтора. Кроме мела используют карбонат кальция, диоксид кремния и другие соединения.
• Влагоудерживающие вещества. В качестве увлажнителей используют многоатомные спирты. Они позволяют сохранить воду в тюбике, если паста высыхает, это негативно влияет на ее лечебные свойства.
• Загустители. Эти вещества позволяют пасте не растекаться по щетке, равномерно распределятся по полости рта и легко выдавливаться из тюбика. Для густоты применяются гидроколлоиды. Они могут быть как искусственные, так и натуральные.
• Пенообразующие вещества. В пасте их примерно 1-5%. Чаще всего для образования пенки применяется лаурилсульфат натрия, но он может нанести много вреда. Поэтому не обязательно покупать сильно пенящуюся зубную пасту.
• Добавки. Добавки делают пасту слаще, придают ей цвет и запах. Эти вещества могут быть искусственными и натуральными. Отдавайте предпочтение натуральным наполнителям.

При выборе зубной пасты обязательно обратите внимание на полоску на тюбике. Если полоска зеленая, компоненты в пасте натуральные. Синяя полоска говорит о присутствии в составе синтетических и натуральных веществ.

Черная полоска говорит, что паста сделана полностью химическим способом, с применением только синтетических веществ. Но это не единственное на что нужно смотреть при выборе пасты.

Иногда лучше использовать пасту с синей или черной полоской, она может быть качественнее. Так что это не минус, а просто информация.

Обратите внимание на то, закрыт ли тюбик фольгой. Выбирайте закрытые тюбики.

Пасту нужно выбирать, обращая внимание, на заболевания полости рта и отклонения от нормы. Обязательно обращайте внимание на состав.

Но все-таки правильную и эффективную пасту подберет вам ваш стоматолог. Ни в коем случае не обращайте внимания на марку, смотрите только на состав и тогда вы получите полноценный уход за полостью рта.

О том, как отбелить зубы в домашних условиях, вы можете прочитать здесь.

Детская зубная паста

Детскую зубную пасту легко отличить от взрослой. Она бывает в ярком тюбике, очень сладкая и приятная на вкус, а иногда такие пасты идут с игрушками.

Ни в коем случае ребенку младше 14 лет нельзя пользоваться взрослыми пастами, или пастами для всей семьи. Концентрация веществ в составе может навредить ребенку.

Нужно понимать, что до 4 лет дети съедают большую часть пасты, так как плохо умеют прополаскивать рот. Поэтому в этот период абразивных веществ в пасте должно быть не больше 20 единиц, а содержание фтора не больше 200 ppm.

В период с 4 до 8 лет показатель абразивности не должен превышать 50 единиц, а содержание фтора 500 ppm. У детей до 14 лет абразивность остается на прежнем уровне, а вот показатель фтора достигает 1400 ppm, в связи со сменной молочных зубов на коренные.

В таких пастах, как Мое солнышко и Новый жемчуг в качестве абразива выступает мел и сода. Поэтому специалисты рекомендуют другие марки, в которых абразив это диоксид кремния и титана. Подойдут марки Дракоша, Лакалют, Орел-Би, Колгейт.

Что касается фтора. Маленькие дети проглатывают часть пасты и поэтому, содержание элемента не должно превышать норму. Если в местности, в которой вы живете в воде достаточно фтора, то лучше приобрести пасту для ребенка без фтора. Этот элемент достаточно токсичен и при переизбытке принесет только вред.

Без рекомендации врача не покупайте ребенку антибактериальные пасты, потому что они уничтожат не только вредные бактерии, но и полезные. Вдобавок, негативно скажутся на микрофлоре полости рта.

Обратите внимание на пенообразующие вещества. Обычно применяется лаурилсульфат натрия (Е487), он содержится не только в пастах, но и во многих других косметических веществах и наносит много вреда. Выбирайте пасту, в которой компонент заменен на лауретсульфат натрия.

Следите за уровнем, качеством и натуральностью связывающих веществ, консервантов, вкусовых наполнителей и витаминов.

Как выбрать зубную щетку?

Выбор зубной щетки – это неотъемлемая часть здоровых зубов и десен. Сейчас на рынке очень большой ассортимент щеток. Бывают обычные щетки, к которым мы привыкли, ультразвуковые, электрически.

Электрические щетки просты в использовании, качественно и легко чистят зубы, экономят время. Они во многом лучше обычных, однако, не рекомендуется использовать их чаще 3 раз в неделю, чтоб избежать стирания зубов и повреждений десен.

Ультразвуковые щетки прекрасно спасаются с налетом в труднодоступных местах, их можно использовать при заболеваниях полости рта, а обращаться с ними очень легко. Противопоказанием станут заболевания сердечно-сосудистой системы, эпилепсии, заболеваниях крови и раковых заболеваниях.

Волокно щетки должно быть искусственным, так как в натуральном могут размножаться бактерии и это не гигиенично.

Обязательно определите степень жесткости. Очень мягкие волокна подойдут для детей до 5 лет. Щетки средней жесткости подойдут детям после 12 лет и взрослым. Более жесткие щетки назначает врач.

Размер щетки разный для детей и для взрослых. Длина чистящей поверхности для детей 1,8 -2,5 см., для взрослых не более 3 см.

Помните, что зубные щетки нужно регулярно менять, ведь на них скапливаются бактерии. Средняя жизнь щетки в вашем доме 3 месяца.

Надеюсь, статья стала для вас полезной и следующая паста, которую вы приобретете, будет куплена по правилам и с умом. Такая покупка принесет вам много пользу. Как выбрать зубную пасту правильно вы знаете, ведь подбирать ее нужно индивидуально, и про выбор зубной щетки не забывайте.

Видео — как правильно выбирать зубную пасту

Если статья показалась вам полезной, вы можете поделиться ей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей. Подписывайтесь на новости, чтоб ничего не пропустить.