Добрый день, дорогие мои друзья! Поговорим сегодня о том, как извлечь пользу для себя любимой из огородных работ. Начнем с того, что обладателям сада-огорода, крупно повезло! Вы владелец бесплатного сжигателя калорий. И правильный подход к работе в огороде — это путь к загорелой, стройной фигуре. А от сюда вытекает много хорошего: улучшается обмен веществ, иммунитет повышается, ...
Здравствуйте, дорогие друзья сайта «Я селяночка»! Сегодня поговорим об очень важном приеме пищи, завтраке. Многие на завтрак обходятся чашечкой кофе и бутербродом. А оказывается, наша активность, настроение и трудоспособность, во многом зависят от качества нашего завтрака. Ученые и медики доказали, что завтракать обязательно нужно. Если вы хотите похудеть или поддерживать хорошую форму — завтракайте! Правильный, полезный завтрак ...
Добрый день, дорогие друзья! Давайте сегодня поговорим о сне, о том, как важно высыпаться и делать это правильно. Вы конечно же замечали, если сон был хороший, весь день мы чувствуем себя прекрасно. Здоровый сон — залог здоровья. Мой жизненный опыт говорит, что чем больше спишь, тем больше хочется. Если мы позволяем себе спать сколько спится, организм ...
Здравствуйте, дорогие посетители сайта «Я селяночка»! Сегодня я вам поведаю всю правду о зеленом луке. Считайте, что это из первых рук. Выращивание лука пера из репки — это одно из моих основных занятий. Прежде, чем заняться выращиванием, я изучила кучу материала об этом полезном зеленом овоще. Здорово летом лучок и зелень с грядки нарвать, а вот зимой, ...
Добрый день, дорогие селяночки! Прежде чем написать эту статью, я изучила очень много материалов об этом замечательном продукте — «Омега 3» для здоровье. А самое главное, это мой жизненный опыт, я уже 5 лет регулярно принимаю эту волшебную пилюльку. Хочу поделиться всем, что знаю о ней. Применение Омега 3 облегчит вашу жизнь и сэкономит ваши деньги, ...
Как избежать простуды осенью, что нужно делать, что бы она не застала вас врасплох. С наступлением осени вероятность простудиться и заболеть очень велика. Этому способствует снижение температуры воздуха, ветер, дожди, и практически отсутствие солнечных лучей. Осенью обостряются хронические заболевания, они ослабляют защитную функцию организма и позволяют простуде одолеть вас. Ох уж эта осень, то хандра, ...
Добрый день, дорогие друзья! Поговорим сегодня о нашем здоровье. Чем поднять иммунитет, очень актуальный вопрос в наше время и мы должны знать на него ответ. Иммунитет — это страж нашего организма, он охраняет его от чужеродных вторжений вирусов и микробов. Если иммунитет хороший, человек здоров. Ребенок рождается на свет с не до конца сформированным иммунитетом, все зависит ...
