ritmi mosgaДоброго времени суток, дорогие читатели блога.

За людьми в пожилом возрасте часто наблюдают бессонницу, перепады настроения. Ученые выяснили, что некоторые гены наших биологических часов утрачивают свои способности, а некоторые наоборот принимают новое значение с возрастом.

Многими процессами в клетках и организме руководят суточные ритмы, еще их называют циркадными. В течение 24 часов меняется день и ночь, и мы приспособились к этой смене. Утром организм просыпается, а вечером нас клонит в сон. Суточные циклы влияют не только на сон, но и на другие функции организма: гормональную систему, обмен веществ, пищеварительную систему.

Принято считать, что в каждой клетке существует определенный цикл, который делает ее работу самостоятельной. Но в любом случае работа клеток связана с мозгом.

Как и все системы организма, биологические часы тоже подвергаются старению. Мы с возрастом меньше спим, просыпаемся утром раньше, температура не колеблется, как в молодости. Возраст меняет гены, которые несут ответственность за суточные ритмы. Но что влияет на эти изменения?

Эти процессы исследовали ученые из Питтсбургского университета. Они брали для исследования образцы мозга людей моложе сорока лет и старше шестидесяти, в общей сложности 150 человек. Анализ брали у умерших людей, если было известно время смерти и отсутствовали психологические болезни (обязательным было отсутствие болезней и у родственников).

Ученые хотели исследовать изменение работы генов, которые отвечают за когнитивные функции и суточные ритмы.  В общей сложности генов было 245. Некоторые показатели сравнивали со временем смерти и выясняли активность гена. Потом сравнивали показатели у людей разных возрастов и пытались понять, как активность меняется с возрастом.

Из наблюдений стало известно, что у молодых людей ритм очень четкий, а с возрастом он начинает сглаживаться и работать одинаково в разное время. При этом некоторые гены, которые не зависели от суточной активности, сейчас показывали изменения. Получается, что работа некоторых генов сглаживается, а некоторые наоборот начинают с возрастом проявлять активность.

После проведенного эксперимента проблемы со сном, умственную усталость, перепады настроения можно объяснить изменением работы суточных генов. Благодаря полученным знаниям ученые со временем хотят обеспечить здоровую работу мозга до самой старости.

Источник