Доброго времени суток, дорогие друзья! Как начать новую жизнь, этот вопрос себе задает каждый человек, хотя бы один раз, а некоторые постоянно совершенствуют и обновляют свою жизнь. Это здорово, что возникает такое желание, пробуйте, меняйтесь, а если не получается, ищите пути и пробуйте снова и снова.
Какой она будет эта новая жизнь, в ней мы должны стать лучше, успешнее, богаче, красивее, любимее и так далее. А ведь это результат работы над собой, над образом мышления, привычками.
Ваши действия
Сначала продумайте, что именно хотели-бы вы изменить в своей жизни, обязательно запишите это на бумаге, держите листок на видном месте. Например, человек, который хочет похудеть:
- Я с субботы делаю зарядку, и пропишите упражнения, все какие вы будете делать.
- Режим дня, опишите все действия с того момента, как вы проснулись. Так легче придерживаться и выполнять новшества.
- Напишите отказ от конкретных продуктов крупно, маркером и повесьте на холодильник. А рядом, то что нужно есть. Составляйте меню, хотя-бы на день.
- Контрольное взвешивание по субботам. И многие другие методы.
- Самое трудное, это выполнять регулярно то, что вы запланировали. Нужно продержаться 21 день, и тогда все пойдет легче. Доказано, что привычка у человека вырабатывается за 21 день.
- Мотивация очень необходима. Подбадривайте себя, ищите причины, почему вы хотите изменить жизнь.
- Если вдруг проявили слабость, отошли от намеченного плана, не надо себя ругать и пилить, а уж тем более все бросать. Начните все сначала, со следующего дня. Это ваша жизнь, ваш путь, хозяйничайте в ней сами.
- Учимся мыслить позитивно, во всем ищем хорошее.
- Начав новую жизнь, потихоньку расстаемся со старой.
Например:
- Заканчивайте недоделанные дела.
- Отдайте долги.
- Поменяйте постепенно мебель.
- Выбросите старые вещи.
- Смените прическу, наряды.
- Простите друзей, если были обижены на них.
- Помиритесь с соседями.
- Поменяйте свое меню на более полезное. И так далее.
- В сельской местности новую жизнь начинают с постройки нового забора, изгороди. Дом с участком рекомендуется обносить забором с калитками, так как забор является оберегом для хозяев этого дома.
Стремитесь к новому, не стойте на месте, начинайте новую, более интересную жизнь. Уйдет серость, обыденность и все вокруг станет ярче и насыщенней.
Сегодня мы разобрали по полочкам, как начать новую жизнь. Очень интересно знать, пробовали-ли вы начинать все заново, поделитесь своим опытом.
Предлагаю посмотреть интересное видео, послушать советы психолога.
Первый раз слышу, что калитка — это оберег, будем знать.
Нет, видимо все-таки забор с калиткой — оберег!
Да,да Софья,старые люди так говорят.