Добрый день, дорогие друзья и гости сайта «Я селяночка»! Сегодня будем готовить эликсир молодости и здоровья.

eliksir-molodostiСостав этих «волшебных» смесей очень полезен, он дарит нам энергию, молодость и красоту. Проверено и доказано на практике. Главное не полениться и приготовить их, а потом не забывать есть.

Сегодня встретила хорошую знакомую, слышу носом швыркает, ну думаю, где то вирус подцепила, совсем иммунитет слабенький к весне стал. Разговорились мы с ней о здоровье и прочих женских интересах. Оказывается, что она в магазин за лимоном и имбирем ходила, собирается вкусный и полезный «эликсир» готовить.

Татьяна поделилась со мной рецептом, который спасал ее и весь рабочий коллектив всю зиму от простуды, хандры и помог встретить весну с отличными показателями. Волосы шелковистые, кожа здоровая, полное отсутствие авитаминоза.
В прошлом году они добавляли этот «эликсир» в чай, начиная с самой осени и до первой зелени, а вот в этом году поленились готовить и простуда стала посещать чаще.

Эликсир молодости — рецепт

Он простой в приготовлении и очень приятный на вкус. Вы влюбитесь в него, как только попробуете, гарантирую.

eliksir-molodosti

    • 200 грамм корня имбиря
    • 500 грамм меда натурального



Для приготовления используем блендер, корень измельчаем и смешиваем с медом. Перекладываем в банку и храним в холодильнике под капроновой крышкой.

Проснулись утром, выпили стакан теплой воды и через 10 минут столовую ложку эликсира. Ну а потом уже можно и завтракать через полчаса.
А еще употребляем, добавляя одну чайную ложечку в чай. Чай с такой полезной добавкой пить нужно в первой половине дня, он очень бодрит. Смесь добавляем к теплому чаю, в горячем разрушатся все витамины.

Эликсир для укрепления иммунитета

Очень вкусная и супер полезная для здоровья смесь получается.

  • 200 грамм грецких очищенных орехов
  • 200 грамм кураги
  • 1 крупный лимон
  • 200 грамм чернослива
  • 3 дольки зимнего чеснока
  • 500 грамм меда

Все вышеуказанные ингредиенты измельчаем с помощью блендера и смешиваем с медом, храним в стеклянной посуде в холодильнике.

eliksir-molodosti

Употребляем по одной чайной ложке перед завтраком, тщательно разжевывая и рассасывая, так эффект получается лучше.
Эту полезную смесь можно включить в дневной перекус, только не увлекайтесь, не более одной чайной ложечки.

Напиток здоровья

Рекомендуется утром на голодный желудок пить стакан воды, это помогает организму проснуться.

Добавьте в воду столовую ложку лимонного сока и чайную ложечку меда, пить приятно, а следом наступает бодрость и легкость во всем организме.

Все эти рецепты проверены и действительно работают, главное не лениться, а взять и приготовить.

Продукты, входящие в состав рецептов, имеют уникальный состав витаминов и минералов, что делает эти эликсиры универсальными.

Рецепт эликсира «Золотое молоко» — видео

Лимон – полезные свойства

Лимон содержит большое количество витамина C, который укрепляет иммунную систему и действует как антиоксидант. Лимон содержит биофлавоноиды, пектин, эфирные масла, тиамин, органические кислоты, рибофлавин, витамины D, A, B1, B2, рутин.
Если у вас нет аллергии, гастрита, язвы, сделайте лимон постоянным гостем на вашем столе, употребление которого продлит вашу молодость и укрепит здоровье.

Имбирь – полезные свойства

Об имбире можно рассказывать бесконечно, этот восточный корешок покорил нас своей полезностью и ароматом.
Самые основные полезные качества имбиря – энергетик, антиоксидант и жиросжигатель. Подробнее о полезных свойствах имбиря вы можете прочитать в статье «Корень имбиря, помогает ли имбирь похудеть».

eliksir-molodosti

Мед – полезные свойства

О пользе меда для нашей красоты и здоровья можно писать романы. Скажу только, что состав меда уникален и если хочешь быть здоров, одну ложечку меда в день есть просто необходимо.
Все, кто употребляют мед ежедневно, отличаются хорошим здоровьем и выглядят моложе тех кто не ест мед.

Калорийность меда составляет примерно 330 ккал на 100 гр продукта. В одной чайной ложке без горки содержится около 26 ккал, а ведь это не так много.

Три этих замечательных продукта входят почти во все эликсиры для красоты и здоровья.

Приготовьте для себя и своих родных полезный эликсир и уже через несколько дней вы обретете «крылья», настроение и бодрость.

Противопоказания

  • С осторожностью принимать беременным, лучше посоветоваться с врачом, кормящим мамочкам лучше воздержаться от приема эликсира.
  • Нельзя принимать такие полезные эликсиры людям с сахарным диабетом.
  • Если имеются заболевания ЖКТ, нельзя принимать эликсир имеющий в составе чеснок.
  • Если у вас аллергия на один из компонентов.

Эликсир молодости и здоровья готовится просто и быстро, главное не лениться. Дорогие мои друзья, я желаю вам крепкого здоровья и отличного настроения! С уважением и любовью, Алевтина

Интересное видео — средство для укрепления иммунитета

Полезные статьи, предлагаю почитать:

Полезные свойства имбиря для мужчин
Полезные перекусы
Вкусные и полезные завтраки

Для чего нужен антигриппин